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节气科普 | 甘露浸润寒露 ,安神优选珍珠

浏览:306宣布于:2024-10-08

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深秋的高原景物如梦似幻 ,

为每一位来客呈上画卷般的悠扬景物。


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牧草在秋风的吹拂下微微摇曳 ,

似乎在诉说着岁月的故事。


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雪山在阳光的映照下 ,

闪灼着圣洁的光线 ,

与蓝天相接成一幅清静的画作 ,

以纯粹的美 ,感感人心。


寒露来临 ,宣告万物冬日快要 ,

甘露浸润 ,洗涤秋燥安神补脑。


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寒露养生 ,切记“三宜三窍门”


三宜:

三宜指的是相宜摄入三种食物——芝麻、芹菜、冬枣。

芝麻含有富厚的维生素E ,在美白的同时还能避免种种炎症 ,关于秋冬进补 ,防干防燥 ,都有着很好的效果。


芹菜富含纤维素 ,且可以扩张血管 ,平稳降压 ,可以辅助早期的高血压高血脂治疗。但芹菜性凉 ,中晚年人要适量食用 ,一次不可吃太多。


冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸 ,维生素C的含量尤其富厚 ,有活维生素丸之称。秋季易伤风 ,多吃冬枣可以调理免疫 ,增强免疫力 ,预防伤风。


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三窍门:

三窍门指的关于该时期有益的三个生涯纪律——早睡早起、倒走健身、泡脚。

寒露时节 ,天气变冷 ,光照时间变短。早睡早起可包管睡眠富足 ,让身体劳逸团结。早上醒了之后 ,可以在床上多躺几分钟 ,运动一下 ,还可以 ;ば哪匝。


倒走健身 ,可以运动到平时无法运动的枢纽、肌肉 ,这样可以让人体的血液循环更通畅 ,机体平衡能力更强 ,对枢纽炎和腰酸腿疼也有防治作用。倒走的时间 ,小脑的能力获得磨炼 ,人的运动协调能力获得增强。


俗话说:“病从脚来。”天气转凉 ,更要注重足部保暖。晚上睡觉的时间 ,一定要记得热水泡脚 ,既可以改善失眠 ,还能温补肾阳。


温馨提醒:对患有静脉曲张、糖尿病、动脉闭塞等病症的特殊人群来说 ,请遵医嘱 ,审慎泡脚。


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解毒生肌 珍珠安神护脑

在藏医药学中 ,珍珠具有安神定惊 ,明目消翳 ,解毒生肌之效 ,可治脑震荡、头伤、白脉病、翳障、四肢麻木及中毒症 ;珍珠母有平怒气、息风、意阴滋阳、定惊止血之效 ,主治癫狂惊痫、头眼花晕、心悸耳鸣、吐血衄血、崩漏、翳障以及外伤引起的脑部疾病、食物中毒等症。


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《晶珠本草》中纪录 ,珍珠治疗脑漏症 ,并且治疗中毒症。珍珠分为大珍珠六种 ,小珍珠四种 ,共十种。其中 ,上品大珍珠色红 ,价值约为黄金的十倍 ;上品小珍珠为玄色。


一样平常服用珍珠粉可养颜美容 ,但珍珠粉属于凉性药物 ,只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。如若寒性体质的人恒久服用珍珠粉 ,可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。别的 ,体质偏寒、胃寒和结石症患者 ,也不适合服用珍珠粉。


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名扬中外的至宝类4008云顶集团官方网站“七十味珍珠丸” ,就在配方中加入了精选珍珠 ,与佐太、 ;啤⑷斯晗恪⒉睾旎ā⑻聪恪⒕叛凼⒙觇А⑸汉鞯绕渌69味名贵药材通过全心炮制而成。


其最早源始载于公元八世纪藏医巨著《四部医典》中 ,在已往仅供王室宫廷、达官贵族使用 ,有“一粒药对调一头牦牛”的价值 ,弥足珍贵。履历代藏医药学家一直刷新和完善 ,研制成了现用的方剂 ,其更于1997年被国家卫生部批准为国家主要 ;て分。


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寒露有甘露 ,安神家无忧。甘露4008云顶集团官方网站祝您深秋有所获 ,康健平安常相伴。


(温馨提醒:以上药品信息仅供内部医生交流及医学药学专业人士参考 ,若有相关病症 ,请实时就医 ,凭证医生开具的处方购置并遵医嘱服用。)


参考文献:

《非遗篇 幸福拉萨文库 藏医药》


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