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肾 虚

一、怎样去明确肾虚？

　　古板医学所讲的“肾虚”看法中的“肾”，不但指剖解学上的肾脏，并且是一个心理作用相当普遍，与人体生殖、生长发育、消化、内渗透代谢等都有直接或间接关系的主要脏器
。慢性肾炎的病因许多，急性肾炎者迁延一年以上可为慢性肾炎
。 

二、肾虚有哪些临床症状？

　　肾虚分为阴虚和阳虚
。肾阴虚的典范症状是腰膝酸软、潮热、冷汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，别的还常伴有遗精、梦遗、早泄等
。肾阳虚典范症状为腰膝酸软、不耐疲劳、经常以为乏力、四肢发凉、喜热怕冷等
。有些肾阳缺乏的人，也可能会泛起勃起功效障碍、早泄、滑精等性功效问题
。需要注重的是，阴虚、阳虚是指肾虚生长到一定水平之后才有的症状
。大部分分可能仅仅处于肾气稍微缺乏的状态，远未抵达肾阴虚或阳虚的水平
。 

　　别的，肾虚尚有其他症状，如在脑力方面体现为:影象力下降 影象力减退，注重力不集中，精神缺乏，事情效率降低
。 在泌尿方面体现为: 尿频,尿期待,小便清长等症状，还可能有:早衰 遗忘失眠，食欲不振，骨骼与枢纽疼痛等
。但有些症状纷歧定为肾虚引起
。因此有许多人误解肾虚，滥用大宗“补药”，造成严重效果
。

三、肾虚需要做哪些运动？

　　中医理论早有“药补不如食补，食补不如动补”的说法
。下面我们推荐几种肾虚病人适合的运动
。

　　太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，很是适合体质虚弱的中晚年人磨炼
。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的训练，可以起到
。

　　自我推拿腰部：两手掌对搓至手心发热后，划分放至腰部，上下推拿，有热 感为止
。早晚各一次，每次约200下
。 

　　刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方
。经常推拿涌泉穴，可益精补肾、强身健体、避免早衰
。要领是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，逐日早晚各1次，每次搓300下
。

四、甘露4008云顶集团官方网站对本病的治疗    

　　巴桑母酥油丸：本品益肾、养心安神、强筋骨
。为虚症类非处方药物
。用于阳虚病人
。 

　　石榴日轮丸：本品温补胃肾，胃肾同补
。为虚症类非处方药物
。 

　　由于青藏高原高寒低氧的特殊生态情形，使藏区的人民的极易遭受寒邪对脾肾的侵袭，低氧情形的顺应更有赖于肾施展其纳气功效
。石榴日轮丸正是在这样的情形下应运而生，以藏医特有的理论团结中医“脾肾同治”的头脑，补肾健脾养胃
。本品双补肾中阴阳，调理阴阳平衡，在阴阳双补基础上，突出补肾阳，另外脾肾同补
。本品经恒久临床应用证实，本品疗效确切，清静无毒副作用
。 

　　无量享乐丸：

    　【成份】冬虫夏草、手掌参、水籁、喜玛拉雅鬣蜥、喜玛拉雅紫茉莉、西藏棱子芹、刀豆、槟榔、冬葵果等四十多味
。

    　【功效主治】补肾强身
。用于神衰疲倦、头晕心悸、眼花耳聋、阳痿少精
。

    　【用法用量】一次3-4丸，一日2次
。

    　【规格】每瓶120丸
。

    　【贮藏】密闭、置阴凉干燥处
。

    　【注重事项】高血压、伤风患期禁用
。